Sonhos lúcidos são os sonhos em que o sujeito não está apenas reagindo às situações que o cérebro cria, mas está consciente e ativo, afetando o próprio sonho.
Já fizemos alguns artigos aqui no HypeScience sobre isso, e a receita muda pouco: é preciso manter um diário de sonhos, criar o hábito de olhar relógios e contar os dedos, e também fazer um pouco de autossugestão.
A equipe de Ursula Voss, da Universidade de Frankfurt (Alemanha), recrutou 27 voluntários que nunca haviam experimentado sonhos lúcidos. Os voluntários dormiram com eletrodos presos à cabeça e, quando estavam no estágio REM do sonho (quando estamos sonhando e os olhos apresentam movimentos aleatórios), recebiam 30 segundos de choques elétricos fracos no lobo frontal do cérebro, com frequências entre 2 a 100 Hz.
Os pesquisadores notaram que quando a frequência estava na faixa da onda cerebral gama (40 Hz), o cérebro dos voluntários reagia produzindo ondas na mesma frequência, produzindo sonhos lúcidos em 77% das vezes. Outra frequência que se destacou foi a de 25Hz, que produziu sonhos lúcidos em 58% do tempo.
Este estudo não é o primeiro de Voss, que em 2009 produziu um estudo que concluiu que “os sonhos lúcidos constituem um estado híbrido de consciência com diferenças definidas e mensuráveis de estar acordado, ou em sono REM, particularmente em áreas frontais”. O novo estudo mostrou que as ondas gama são a causa da lucidez, e não apenas uma consequência dela.
A descrição que um dos participantes sobre o que experimentou é incrível: “Eu estava sonhando sobre tortas de limão. Elas pareciam translúcidas, mas, ao mesmo tempo, não eram. Era quase como em um desenho animado, como os Simpsons. Então eu comecei a cair e o cenário mudou e então eu estava falando com Matthias Schweighöfer [um ator alemão] e mais dois estudantes estrangeiros de intercâmbio. Eu estava pensando sobre o ator e eles me disseram ‘sim, você encontrou ele antes’, e então eu percebi ‘ops, você está sonhando’. Quer dizer, enquanto eu estava sonhando! Tão estranho”.
A nova descoberta pode representar más notícias para a inteligência artificial. A explicação de que a mente surge da atividade de alguns neurônios, como um circuito em que você liga as chaves certas e um anúncio luminoso ganha movimento, fica prejudicada com a descoberta.
Conforme a professora José van Djick (Johanna Francisca Theodora Maria “José” van Dijck) apontou em seu artigo “Memory Matters in the Digital Age“, o cérebro funciona menos como um computador e mais como uma sinfonia, que está sempre tocando variações sobre um tema quando se trata de atividades como recuperar lembranças. Ou seja, mesmo que possamos registra a atividade cerebral, não conseguimos descrever os processos que estão acontecendo.
[Nature, io9, ScienceAlert, Motherboard]